77همچنين در روايات از خوردن بعد از سيرى نهى شده و آن را موجب پيدايش بيمارى پيسى دانسته‌اند. ¹

و در روايت ديگر آمده

«كُلُّ دَاءٍ مِنَ التُّخَمَةِ إِلاَّ الْحُمَّى» ؛ « منشأ هر دردى، پر بودن شكم است، جز تب.»

از جملة نكات مهم براى دورى از بيمارى‌ها، مراعات آداب غذا خوردن است كه به چند نمونه اشاره مى‌شود:

الف) در روايات، آثار زيادى براى شستن دست‌ها، قبل از غذا و بعد از آن، ذكر شده است:

1. زيادى رزق و روزى 2. سلامت‍-‍ى بدن و شفاى جسد 3. زيادى عُمر 4. برطرف شدن فقر 5. زياد شدن نور چشم 6. از بين رفتن غم و اندوه 7. زياد شدن خير و بركت در خانه. ²

گفتن «بسم الله. . .» هنگام خوردن غذا سبب دور شدن ضرر غذا است.

شخصى گويد به امام صادق (ع) عرض كردم: غذا اذيتم ميكند. فرمود: در آغاز خوردن غذا «بسم الله. . .» نگفته‌اى! عرض كردم: بسم الله را گفتم. فرمود: اگر در بين غذا صحبت كردى، باز هم «بسم الله. . .» بگو. در روايت ديگر هم آمده است: براى هر نوع خوراكى يك «بسم الله. . .» بگو. ³

3. اگر آغاز و پايان غذا همراه با نمك باشد 70 نوع بلا و بيمارى را دفع مى‌كند. نمك، مسير غذا را ضد عفونى مى‌كند. ⁴

4 و 5. كراهت «فوت كردن به غذا» و «خوردن غذاى داغ» . ⁵

اين نكات را كه بيان شد، بايد به زائران آموزش دهيم و به رعايت آن تأكيد كنيم تا بيمارى‌ها كم شود.