60واكسن را دريافت نماييد.
3. توجّه داشته باشيد كه زائران در طول سفر تحت پوشش بيمه قرار دارند، پس هرگاه احساس ناراحتى نموديد، به پزشك كاروان مراجعه كنيد تا در صورت لزوم، شما را به مراكز بهداشتى و درمانى ايرانيان راهنمايى كند و از خدمات درمانى رايگان بهرهمند شويد.
4. پس از دستشويى و پيش از غذا خوردن و بعد از آن حتماً دستهاى خود را با آب و صابون و يا مايع دستشويى شسته و با حولهى شخصى خشك كنيد.
5. كسانى كه به بيمارى قند مبتلا هستند، از پرخورى و مصرف نوشابه و آب ميوهها، عسل و مواد شيرين اجتناب نمايند. همچنين كسانى كه فشار يا چربى خون بالا دارند، از مصرف غذاهاى چرب و پرنمك پرهيز كنند.
6. افرادى كه دچار نارسايى كليوى هستند در مصرف گوشت، شير و ميوه كه مملو از پياسيم است تعادل را رعايت كنند.
7. با توجّه به گرمى هوا (در مدينه و مكه) و پيادهروىهاى زياد، ازشست وشوى بدن، به ويژه پاها، غفلت نكنيد. چنانچه هر موضعى از بدن عرقسوز شد، آن محل را كاملاً با آب شسته و خشك نماييد، و در صورت عدم بهبودى به پزشك كاروان مراجعه كنيد.
8. اگر چشمان شما به تابش آفتاب حساسيت دارد، از عينكهاى آفتابى يا كلاههاى مخصوص كه لبهى بلندى دارند، استفاده كنيد.