92يك خطر جدّى مطرح مىنمايند. لذا لازم است كليه زائران و كاركنان كاروانها در رعايت دستور العملهاى بهداشتى كه نمونههايى از آنها ذكر شده و مىشود، با احساس مسؤوليت كامل بكوشند.
8 - سرما خوردگى در ايام حج:
از جمله بيمارىهايى كه در ايام حج ميان زائران بسيار ديده مىشود و حتى عوارض شكلهايى از آن تا بازگشت زائران به ايران همچنان ادامه پيدا مىكند، سرماخوردگى است.
سرماخوردگى و عوارض آن، عمدهترين علل مراجعات بيماران به درمانگاهها و بيمارستانها است، در حالى كه به آسانى قابل پيشگيرى است، بطور خلاصه براى پيشگيرى از آن بايد:
* از نزديك شدن به افراد مبتلا و معانقه با آنها و نيز حضور در ميان مبتلايانى كه هنگام سرفه و عطسه جلوى بينى و دهان خود را نمىگيرند، خوددارى شود.
* از آشاميدن آب بسيار سرد، هنگامى كه بدن عرق دارد، اجتناب گردد.
* از قرار دادن بدن در معرض باد پَنكه يا خوابيدن در برابر باد مستقيم كولر، خوددارى شود.
* به هيچ وجه از ليوانهاى عمومى براى آشاميدن آب، نبايد استفاده كرد، ضمناً در صورت ابتلا به سرماخوردگى، بايد با آشاميدن مقدار زيادى مايعات گرم (مثل چاى كم رنگ) و خوددارى از آشاميدن