152شارب يا ناخن بگيرد و از احرام بيرون آيد و بار ديگر از مكه احرام بندد به نيت حج و روز نهم ذى الحجه به عرفات رود در عرفات اقامت كند تا غروب و از آن جا به مشعر الحرام آيد و پس از فجر آنجا بماند پس آن بمنى آيد و به جمرة عقبه هفت سنگ اندازد در روز عيد قربان آن گاه قربانى كند و سر تراشد پس از آن به مكه رود و طواف حج و دو ركعت نماز در مقام ابراهيم عليه السلام و سعى ميان صفا و مروه به جا آورد پس از آن طواف نساء و دو ركعت نماز طواف و شب يازدهم و دوازدهم در منى بماند و روز اين شبها بهر سه جمره ريگ اندازد و اگر روز سيزدهم در منى بماند هم چنين ريگ زدن واجب است و براى ضبط و حفظ اين اعمال گفته‌اند، اطرست للعمرة اجعل نهج اوو ارنحط رس طر مر لحج
اطرست در مصرع اول پنج حرف است اشاره به احرام و طواف و ركعتين نماز و سعى و تقصير و حروف مصرع دوم الف اشاره به احرام و دو حرف واو اشاره به وقوفين و هم چنين تا آخر هر حرفى اشاره به عملى است.