24از آنان پيش از هر كارى، همه چراغ‌ها را روشن مى‌كنند و در زير باد پنكه يا كولرهاى گازى به استراحت مى‌پردازند. اما بايد دانست فضاى مناسب براى استراحت با بدن گرم و عرق‌كرده، اتاق نيمه‌خنك است و پس از استراحت و رفع خستگى، به حمام رفت.
گاهى يك رفتار مسرفانه يا كوتاهى كردن در رعايت بهداشت، پى‌آمدهاى ناگوارى براى خود انسان يا ديگران دارد. براى نمونه دو مثال مى‌زنيم:
يك - زائر خانه خدا بدون رعايت آداب بهداشتى مانند شست‌وشوى بيش از حد دست‌ها با مايع يا با افزودن بر درجه سرمايش كولر و سردكردن اتاق، زمينه را براى سرماخوردگى خود يا هم‌اتاقى‌اش فراهم مى‌كند. بيمار شدن يك فرد در چنين سفرهاى گروهى، موجب ابتلا افراد فراوانى به اين بيمارى به ظاهر ساده مى‌شود. گسترش اين بيمارى خسارت‌هاى مادى و معنوى بسيارى به حجاج مى‌رساند و هزينه‌هاى گزافى بر آنان تحميل مى‌كند. گاهى همين بيمارى ساده سبب بيمارى‌هاى سخت‌تر و خطرناك‌تر