106- از خوردن زياد اجتناب كنيد چرا كه هم خواب آلودگى مىآورد و سبب غفلت از عبادت و نماز و دعا مىشود و هم بعلت كمبود دستشويىها با مشكلات عديدهاى روبرو مىشويد.
- در زمان حركت به مشعر، آبى كافى به همراه داشته باشيد.
- همواره براى تجديد وضو يك قوطى آب همراه داشته باشيد تا در صورت چرت و خوابآلودگى نياز به طى مسافت طولانى و شلوغ را نداشته باشيد.
- از كفشهاى طبى و يا دمپايى براى اين ايام استفاده نماييد.
- اگر عينكى هستيد بند عينك را حتماً وصل نماييد تا اگر در اثر ازدحام عينك شما افتاد بروى بدن خودتان باشد و بتوانيد مجدداً بزنيد.
- حتماً چادرهاى خود را علامت گذارى كنيد.
عرفات
- وقوف در عرفات از ظهر روز نهم است لذا زمان حركت طورى تنظيم شود كه حجاج قبل از ظهر در عرفات باشند.
- رفتن در شب به طرف عرفات، مزاياى استفاده از خنكى هوا، نبود مشكل استظلال، نگرانى به موقع نرسيدن را دارد.