49زيان‌هاى پرخورى مى‌فرمايد:
من قل طعمه صح بدنه و من كثر طعمه سقم بدنه و قسا قلبه . 1
هر كس كم بخورد، بدنش سالم مى‌ماند و هر كس زياد بخورد، بدنش بيمار و قلبش پر قساوت خواهد شد.
پرخورى و سخت دلى
كسانى كه به پرخورى عادت دارند، از كارهاى عبادى و وظايف معنوى خود باز مى‌مانند؛ زيرا پرخورى، امكان هرگونه فعاليتى را از آنان مى‌گيرد.
در اين صورت، به تدريج در چنگال انواع بيمارى‌هاى جسمى و روحى گرفتار مى‌شوند و سلامتى خود را از دست مى‌دهند. نبود سلامتى نيز قدرت انديشيدن را از آنان مى‌گيرد. افزون بر اين، ممكن است بعضى افراد، براى سير كردن خود، به هر حلال و حرامى پناه ببرند. بدين ترتيب بايد منتظر عذاب الهى باشند. پيامبر اسلام مى‌فرمايد: