374به هر حال عدد هفت، در اكثر اعتقادات دينى، عدد مهمى است. عدد هفت همچنين نزد ساميان (از روزگار حساب نجومى بابل، كه مفهوم هفت سپهر را مديون آن هستيم) و ايرانيان، مقدس بوده است. علوم و روان‌شناسى اسلامى، افكار و انديشه‌هاى زيادى را از اين دو منبع وام گرفته‌اند و خود نيز چيزهايى بر آن افزوده‌اند. هفت گام يا وادى طريقت نيز در خصوص بيشتر تفكرات عرفانى در سرتاسر جهان يكسان هستند. در ايران نيز اين رسم منحصر به فرد وجود دارد كه هنگام تحويل سال نو، سفره هفت سين مى‌چينند. قرآن داراى هفت بطن يا معناى درونى است و براى تلاوت آن نيز هفت صورت شرعى(علم تجويد) وجود دارد؛ ركعات نماز نيز هركدام از هفت جزء تشكيل شده‌اند. ¹

13. هروله ² و شكستن تكبر و رويش فروتنى

خرامان راه رفتن، به‌طور معمول به نشانه تكبر است. براى شكستن تكبر، بايد چگونگى راه رفتن نيز توجه شود. هروله در سعى، از عوامل نابودى تكبر در انسان است. بارى، تكبر، تنها با خواست آدمى از بين نمى‌رود، بلكه بايد اعمالى را انجام داد كه موجب فروتنى و تواضع مى‌شوند. هروله يكى از اين اعمال است كه نقش فراوانى در زدودن زنگار تكبر از دل و جان آدمى دارد.

خداوند مى‌فرمايد:

وَ لاٰ تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحاً إِنَّكَ لَنْ تَخْرِقَ الْأَرْضَ وَ لَنْ تَبْلُغَ الْجِبٰالَ طُولاً (اسراء:37)