48مطمئن بگذاريد.
30. هر نفر بايد حوله مخصوصى داشته باشد و تنها از آن استفاده نمايد، همچنين از مسواك، شانه، تيغ، ليف و صابون مخصوص خود استفاده نمايد. هيچگاه در اين موارد، از وسايل مشترك استفاده نكنيد.
31. در تمام مدّتى كه در مدينه يا مكّه هستيد، كوشش نماييد ساعات استراحت خود را طورى تنظيم كنيد كه بيشترين استفاده را از لحظات معنوى حضور در حرمين شريفين ببريد و البته مراقبت كنيد دچار خستگى و بىخوابى هم نشويد.
32. از خريد لباسهاى ارزان قيمت كه از آنها استفاده شده و در حراجىهاى كنار خيابانها است بپرهيزيد؛ چنين لباسهايى معمولاً ناقل بيمارىهاى خطرناكى هستند.
33. از خريد لوازم آرايشى غيرمطمئن و داروها، بدون مجوّز پزشك خوددارى كنيد كه پيامدهاى بسيار خطرناكى دارد. در اين موارد با پزشك كاروان يا پزشكان مستقر در هيأت پزشكى حج مشورت نماييد.
34. چنانچه دچار مشكلات تنفسى هستيد، از ماسكهاى مخصوص استفاده كنيد. همچنين اگر به سرماخوردگى و زكام، مبتلا شديد حتماً از اين نوع ماسكها كه در اختيار مراكز پزشكى حج مىباشد استفاده نماييد.
35. هميشه، در اماكن زيارتى، از سجّادهى مخصوصى كه