37

4.بهداشت

1 . رعايت بهداشت طى سفر ، ضامن سلامتى شماست . با حفظ سلامتى مى توانيد در اماكن شريف حضور يافته و اعمال خود را به درستى انجام دهيد . بنابراين براى سالم بودن خود در اين سفر ، به نكات بهداشتى كه از سوى مدير يا پزشك كاروان اعلام مى شود ، توجّه فرماييد . ضمناً جزوه هايى را كه از طرف هيئت پزشكى حج منتشر شده مطالعه كرده و به تذكرات آنها توجه و عمل نماييد . مطالب اين مجموعه ، شما را از مطالعه آن جزوه ، بى نياز نمى كند .

2 . چنانچه پيش از اين هم گفته شد ، يكى از نخستين كارهاى شما ، تزريق واكسن مننژيت و همچنين آنفلوانزاست . اين موضوع را جدى بگيريد ، دست كم ده روز پيش از رفتن ، به آدرسى كه مدير و پزشك كاروان